«Ментальне здоров’я: як не «розсипатись» під час війни» 6 клас

Ментальне здоров’я є важливою складовою психофізичного розвитку здобувачів освіти, що поєднує здоровий дух, гарне фізичне самопочуття та психіку людини із соціальним складником.

З метою підвищення рівня обізнаності щодо проблем психічного здоров’я в 6- класі були проведені такі заходи: психологічні година: «Дослухаймося до свого тіла», перегляд відеороликів: «Як впоратися з тривожністю?» вправи для контролю рівня стресу, бесіда «Ментальне здоров’я: як не «розсипатись» під час війни». Діти ознайомились із поняттям «ментальне здоров’я», його ознаками та чинниками, говорили про дбайливе ставлення до власного здоров’я та здоров’я оточуючих, виконали веселі та активні вправи, які допомогають впоратися зі страхом, тривогою, заспокоїтися, почуватися впевненіше. Заходи пройшли дуже активно та позитивно.