"Уроки стійкості "

"Уроки стійкості "- це частина Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?". Піклування про ментальне здоров'я має стати звичною відповідальністю кожного. З учнями 3 класу класним керівником, Парапір Надією Василівною, було проведено психологічне заняття зі збереження ментального здоров'я "Стрес та тривога: як вберегти ментальне здоров'я?".

Учні вчилися розпізнавати свої емоції, обговорили способи, які допомагають впоратися з емоціями, з якими важко впоратися самостійно. Діточки дізналися, що таке ментальне здоров'я, заповнили анкету "Чи часто ти ображаєшся?", передивилися відео з даного питання "Ментальне здоров'я українців під час воєнного стану", "Ти як?". Виконали вправи на подолання стресу "Коло підтримки" і "Квітка здоров'я", "Лимон".